エクササイズ
2007年 01月 02日
昨日食べすぎたので
息子shotaの自主トレに付き合って40分歩いてきました。
曇り空。紫外線を気にしないで外に出られるのはとってもラク!
走っているshotaに置いてかれないよう田んぼ道をちょっと急ぎ足で。
こんなに長い距離歩いたのはずいぶん久しぶりだー。
♪ほころび♪を鼻歌で歌いながら(笑)
テンポ良く歩くのにぴったりの曲なんですよ。
広い芝生に横になって 青い空見ていた
気持ちがよくてウトウトしてまぶた閉じた
暑かったつま恋を思い出すなぁ。
歩き終えたあと身体が軽いのがものすごーく気持ちいい♪
デトックス効果、身体から毒素が出て行く感じがします。
ささやかだけど大きな幸せ。
それにしても・・40分も歩いたのに、誰にも会わないし
すれ違った車も1台だけ!
スゴイ
義弟が昨日乗ってきたニューバイク・ハーレーにまたがる息子と甥っ子。
坊主頭兄弟です。
背後霊みたいに写っているのが義弟。
息子shotaの自主トレに付き合って40分歩いてきました。
曇り空。紫外線を気にしないで外に出られるのはとってもラク!
走っているshotaに置いてかれないよう田んぼ道をちょっと急ぎ足で。
こんなに長い距離歩いたのはずいぶん久しぶりだー。
♪ほころび♪を鼻歌で歌いながら(笑)
テンポ良く歩くのにぴったりの曲なんですよ。
広い芝生に横になって 青い空見ていた
気持ちがよくてウトウトしてまぶた閉じた
暑かったつま恋を思い出すなぁ。
歩き終えたあと身体が軽いのがものすごーく気持ちいい♪
デトックス効果、身体から毒素が出て行く感じがします。
ささやかだけど大きな幸せ。
それにしても・・40分も歩いたのに、誰にも会わないし
すれ違った車も1台だけ!
スゴイ
義弟が昨日乗ってきたニューバイク・ハーレーにまたがる息子と甥っ子。
坊主頭兄弟です。
背後霊みたいに写っているのが義弟。
by pleo18 | 2007-01-02 16:08 | ささやかな日常