ソフトフランス
2009年 02月 15日
今年もまた・・スギ花粉の時期になってしまいました。
もう洗濯物も布団も外に干せません。
毎年この時期になると思うことだけど、ベランダにサンルームが欲しい~!
ほぼ一年中花粉症となってしまった私ですが、
杉の症状がとりわけひどくて、特に目。
朝起きた時に眼やにでまつげが貼りつき、丁寧にしないとまつげが大量に抜けるという
事態になってしまいます。
今のところそこまではいきませんが、だんだん目が開けられなくなってきました。
ひどくならないうちに眼科で目薬をもらってこようっと。
ストレス食いで太る時期でもあるので気をつけないと!
普通のフランスパンよりも薄力粉の割合を多くするとソフトなフランスパンになるみたいです。
もうちょっと焼いてもよかったかな?
こうしてみると色の薄いコッペパンみたいです。
市販のパンのようにミルククリームをはさんで食べるイメージで作りましたが、
クリームの作り方を見てカロリーの高さにビックリ!
何もつけずに食べました。
それでも十分美味しかったです。
おもちも1個食べちゃったのでカロリーを気にしてお昼からプールに。
ここ2週間プールのメンテナンスでお休みだったので、およそ3週間ぶり?
出だしの100mがすっごくきつくて
こりゃ今日は500がいいところ?と思って泳いでいたけど、
200を過ぎたころからだいぶ楽になり
休憩をはさんで1050m。
ここちよい疲れです。
もっとバリバリ動けるようになりたい。
あーやっぱり欲張りだ。
もう少し暖かくなったら誰かに付き合ってもらって、テニスをやってみようかなと思っています。
いやー実に4年ぶり?
その前に卓球を少し。
もう洗濯物も布団も外に干せません。
毎年この時期になると思うことだけど、ベランダにサンルームが欲しい~!
ほぼ一年中花粉症となってしまった私ですが、
杉の症状がとりわけひどくて、特に目。
朝起きた時に眼やにでまつげが貼りつき、丁寧にしないとまつげが大量に抜けるという
事態になってしまいます。
今のところそこまではいきませんが、だんだん目が開けられなくなってきました。
ひどくならないうちに眼科で目薬をもらってこようっと。
ストレス食いで太る時期でもあるので気をつけないと!
普通のフランスパンよりも薄力粉の割合を多くするとソフトなフランスパンになるみたいです。
もうちょっと焼いてもよかったかな?
こうしてみると色の薄いコッペパンみたいです。
市販のパンのようにミルククリームをはさんで食べるイメージで作りましたが、
クリームの作り方を見てカロリーの高さにビックリ!
何もつけずに食べました。
それでも十分美味しかったです。
おもちも1個食べちゃったのでカロリーを気にしてお昼からプールに。
ここ2週間プールのメンテナンスでお休みだったので、およそ3週間ぶり?
出だしの100mがすっごくきつくて
こりゃ今日は500がいいところ?と思って泳いでいたけど、
200を過ぎたころからだいぶ楽になり
休憩をはさんで1050m。
ここちよい疲れです。
もっとバリバリ動けるようになりたい。
あーやっぱり欲張りだ。
もう少し暖かくなったら誰かに付き合ってもらって、テニスをやってみようかなと思っています。
いやー実に4年ぶり?
その前に卓球を少し。
by pleo18 | 2009-02-15 10:23 | ささやかな日常